ध्यान
ध्यान

कैसे तन और मन का समाधान है ध्यान?

ध्यान क्या है? ध्यान का सबंद प्राय मन और मस्तिक से जोड़ा जाता है ! इस विचार के मानने वालो का कहना है की जिस प्रकार तन के लिए भोजन और व्ययाम आदि जरूरी है उसी प्रकार मन और मस्तिक के लिए ध्यान अनिवार्य है ! धार्मिक प्रवृति के व्यक्तियों के लिए ईश्वर प्राप्ति या मोक्ष का साधन है !…

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